一、辅助调理的疾病及情绪
疾病：胆囊疾患、偏头痛、易醒、口苦等
情绪：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断的心境，易怒、心慌等。
胆经路线是身体的侧面，所以两肋胀痛，腿部外侧疼痛与胆经有直接关系。
二、最佳梳理时间
晚9～11点
三、疏理方法
双手同时疏理风市5分钟，再疏理悬钟5分钟/侧、点揉临泣穴5分钟/侧。
穴位图示如下：
风市穴：屈膝，直立双手并拢在大腿外侧，中指尖下
悬钟穴：外踝尖上3寸（4指宽），两骨头之间
临泣穴：第4趾骨与第5趾骨交会分叉处
具体疏理手法及感受：
1.正坐位，用同侧的指间关节沿着胆经大腿上端一直敲向膝盖3～5遍，多数人在"风市穴"会产生强烈痛点，胆经既容易存郁气，也容易受寒，所以疏理此穴能理气，排寒。一般情况下3～5天痛感即可消失。
2.用同侧小指掌指关节，轻敲"悬钟穴"附近了3分钟，有高血压、坐骨神经痛、寒气凝结之人，此穴反应会强烈，甚至于疏理后会出现结节，需按揉3～5次将结节按揉开即可。
3.耳鸣、偏头痛等胆经不通严重者，可食指立起来，放在4、5趾骨分叉处的"临泣穴"，轻轻点揉即会痛不可摸，需按揉3~5次。
注意:疏理胆经时，有人会出现打嗝、放屁等排气现象;有人第二天大便会呈黑色，这是因为胆经瘀毒经肠道排出。
四、胆经循行线路
1.从外眼角开始，上行到额角，下耳后，沿颈旁，行手少阳三焦经之前；
2.至肩上退后，交出手少阳三焦经之后；
3.进入缺盆；
4.从耳后进入耳中，走耳前，至外眼角后；
5.从外眼角分出，下向大迎，会合手少阳三焦经至眼下；
6.向下经过颊车，下行颈部；
7.会合于缺盆，由此下向胸中，通过膈肌，络于肝，属于胆；沿胁里，出于气街绕阴部毛际;
8.横向进入髋关节部;
9.从缺盆下向腋下;
10.沿胸侧，过季胁，向下会合于髋关节部；
11.由此向下，沿大腿外侧，出膝外侧，下向腓骨头前，直下到腓骨下段，下出外踝之前;
12.沿足背进入第四跖骨外侧;
13.从足背分出，进入大趾趾缝间，沿第一、第二跖骨间，出趾端，回转来通过爪甲，出于趾背毫毛部，接足厥阴肝经。
五、胆经养生
疏理胆经可以增强胆冲分泌，有助消化，能舒解肝脏的郁结。"三阳之离合也，太阳为开，阳明为合，少阳为枢"。少阳胆经的枢机机制正常，保证该开时让阳气释放，升发;该关时让阳气收藏、贮存，保证人体与四时相应，所以胆经对人体实在是重要。
胆和肝互为表理，为了护肝，别轻易摘胆。按子午流注，夜里11点至凌晨3点，气血在胆经丶肝经循行。如果此时人没休息，而在熬夜的话，胆、肝不仅不能做本职工作，还要拿能量来支持你夜间活动，这个能量却是备用能量，所以熬夜的人肝火旺,这是假象，是透支。
养肝护胆，既要疏通经络，还要注意休息。
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评论
谢谢哈
没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的悲剧。
实在！
祝福
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