一、辅助调理的疾病及情绪
疾病：呼吸系统疾患、感冒、咳嗽、咽痛、肩背痛、凌晨3~5点钟规律醒来等
情绪：正向能量是主一身之气；负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。
肺经起于中焦说明肺是靠后天脾胃之气的滋养；肺经下络大肠，说明肺与大肠互为表里。
二、最佳梳理时间
上午9~11点
三、梳理方法
按揉“孔最穴”与“鱼际穴”各5分钟/侧
穴位图示如下：
孔最穴：前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸（3指宽）
鱼际穴：第一掌骨中点赤白肉际处
具体疏理手法及感受：
具体疏理手法及感受：
1.自我疏理时，掌心向上，前臂自然放松平举，肘关节屈曲90度，另一首空拳以小指掌指关节由肘至腕，沿前臂掌面拇指一线轻敲3~5遍，肺功能异样者“孔最穴”痛感明显，多数人右侧比左侧痛，体现了气在体内左升右降的状态。对痛点进行点揉，每天一次，痛点减弱或消失则疏通效果好。
2.按揉鱼际穴时，拇指要靠在掌骨上，肺有疾患时痛感明显，若孔最穴痛，此处完全不痛，则经气在上面阻滞了，当疏通了孔最穴后，鱼际穴的反映会明显。
四、肺经循行线路
1.起始于中焦，向下络于大肠，回绕沿着胃上口
2.穿过膈肌，属于肺脏
3.从肺系——气管、喉咙部横出腋下
4.下循上臂外侧，走心经、心包经之前
5.下向肘中，沿着前臂拇指一线
6.进入寸口——桡动脉搏动处，进入大鱼际，沿边际出大指末端
五、肺经养生
形寒饮冷皆伤肺。受寒、饮冷水都可以使肺脏受损，避寒是保护肺脏的最好方法。夏季，毛孔开阖，一杯香茗、一碗热粥，都可以促进汗液排出，使气得泻；相反，冷饮、空调最伤肺。西风生于秋，病在肺，俞在肩背，肺与天地相连的通道在肩背，包括肩胛骨及与之平行的脊柱两侧，此处保暖尤为重要。
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评论
这么好的经验，给跪了
觉得会有帮助
有时候专家真赶不上病友。。。
同病相怜，同气想通。