先说饮食误区。很多类风湿病友强调进补，偏爱干果，其实核桃、花生、开心果等干果脂肪含量高，在体内氧化过程中会产生酮酸，酮酸对关节有较强刺激，因此高脂肪食物不宜多吃。而过多的酸性食物会消耗体内的钙和镁离子，也不能多吃，比如白酒、蛋、鱼、鸡鸭等。

用药误区也普遍存在。首先是滥用糖皮质激素，很多病友在急性发作时会先自行服用糖皮质激素，要知道它的负作用是很多的，一定要在医生指导下使用。滥用抗生素也要注意，比如有些发热的病友会使用抗生素，但是类风湿本身就可能会导致发热，并不一定是感染。过去曾有用青霉素等药治疗类风湿关节炎的，后期普遍认为类风湿与细菌性炎症无关，所以目前治疗主要采用免疫抑制剂，而非抗生素。

滥用偏方、验方的也很多，不能说这些民间传说完全没用，但是目前单靠中药是无法控制病情发展的，所以千万不能完全依靠偏方，而放弃了正规治疗，到了病情加重到无法控制时后悔就晚了。

最后，再补充一下，过度锻炼或者带病锻炼是不可取的，要防止造成关节伤害。服用滋补品也要适度，要结合自身状况，不能为了治病，又添新病。