如何预防类风湿关节炎(图片)

类风湿关节炎专栏

类风湿性关节炎是一种会给病友的生活带来不便和痛苦的慢性疾病,但病友仍应保持乐观的情绪,积极治疗,同时锻炼、按摩、理疗等多种手段都可能改善病情,良好的情绪也大有裨益。

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如何预防类风湿关节炎(图片)

类风湿关节炎能够预防吗?
首先要认识到,类风湿是一种以关节表现为主的自身免疫系统疾病,它与环境、病毒 、遗传 、心情状态等因素都密切相关,迄今为止也没有明确病因,且没有明确的治愈方法,甚至连长期治疗的副作用也不明确。
所以有人认为类风湿关节炎是完全不能够预防的,其实这样想,就未免太悲观了。除了先天疾病,其他绝大多数疾病的发作都不是百分之百的,都与环境和个体有一定的关系,类风湿也不例外。
要预防类风湿关节炎,先要了解哪些人是类风湿高危人群。首先女性发病率高于男性,尤其是在更年期,内分泌系统紊乱的女性更易罹患类风湿性。某些药物也会导致类风湿性关节炎高发,比如保泰松、抗癫痫药、青霉胺、青霉素、利血平、普鲁卡因酰胺、苯妥因钠、肼苯哒嗪、氯丙嗪等,所以这些药物必须规范使用。还有长期心理压力过大的人群也容易患类风湿关节炎,包括扁桃体切除者患病可能性也会加大。
高危人群要特别注意预防类风湿,普通人群也应该加以警惕,想要更好的预防类风湿,须特别注意一下几点。
1、避免风寒湿邪环境,日常生活注意保暖除湿,在山地、走廊、过道等风大的地方不要停留过久,关节发生疼痛时,可以进行热敷和按摩。
2、女性朋友更多注意预防类风湿性关节炎,特别注意保暖,日常进行一定的锻炼,产后坐月子期间千万不要受凉受潮,也不能过分劳累。
3、前文提到的保泰松、抗癫痫药 、青霉胺、青霉素、利血平 、普鲁卡因酰胺 、苯妥因钠 、肼苯哒嗪 、氯丙嗪等药物,如果需要服用则要注意规范,避免大剂量长期服用,在专业医生指导下服用,并注意服药后的身体反应。
4、增强体质,提高自身免疫力,养成良好生活习惯,保持愉快的心情,好心情对于身体健康的作用非常大。
5、日常防止患上传染性疾病,比如扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等,这些疾病容易激发免疫系统紊乱,导致成为类风湿性关节炎高危人群。
所以,不要盲目认为类风湿关节炎是不能预防的,只要自身先做到规避风险因素,就能够大大降低患病几率。
 
 
 
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