近来全国多地持续高温，顾我复我的朋友们想必也热的够呛。在这酷暑难耐的天气里，有人说宁愿在空调间哭也不在太阳地里笑，还把空调列为新四大发明之首。空调在夏天为很多怕热的人带来了福音，但也有一些人对此充满疑问，比如类风湿关节炎患者们。那么，类风湿病人能用空调吗？得了类风湿能吹空调吗？

首先确切的说，大家问题中的吹空调指的是冷气，而不是制热。炎热的夏季，吹空调也不完全只是为了舒服，因为高温对健康也是有损害的，高温不仅会引起的中暑、热伤风、神经障碍，还可能诱发心脏疾病，出现高血压，冠心病等，尤其对于高龄老人，高温和低温一样都是危险的。所以，类风湿病人在高温时是可以使用空调冷气的，关键是要正确有效地使用空调。

在西医中，类风湿属于一种免疫系统疾病，而传统中医认为类风湿关节炎是由风寒湿共同作用引发的痹症，所以虽然为了避暑可以适当使用空调，但是类风湿病人切不可贪凉受露、暴食冷饮，以免诱发或加重疾病。那么，类风湿怎么用空调呢，注意事项如下：

1、 避免长时间吹空调，在相对凉爽的时段到室外适当活动，既可以呼吸新鲜空气又可以对关节进行锻炼，避免久坐不动；

2、 空调不要对着身体吹，可以把空调风口调节为向上，冷气本来就是会下沉的，风口向上不影响房间制冷的同时冷风也不会直接吹到人；

3、 空调温度不要开的太低，空调制冷是根据室内外温差调节的，所以设置空调温度只要比室外低两三度足矣，建议夏天最好不要把空调设置到25度以下，这样不仅健康还很环保；

4、 在空调环境下，类风湿关节炎患者尽量穿长衣长裤，把身体遮起来，睡觉时如果开空调则要盖一床薄被，而且注意不要直接睡凉席；

5、 夏天一些公共场所和汽车上，冷气都会开得比较大，类风湿患者如果要前往这些场所或长时间开车、坐车，最好也穿长衣长裤，比如可以带一件长袖薄衣，到了空调开的很低的场所就及时穿上。

其实，对于空调的适度使用，不只对类风湿关节炎患者，对于普通人也很有意义。每年夏天，都是空调病高发期，空调的冷气吹的太厉害，甚至还可能导致关节炎类的疾病。包括中医讲的冬病夏治，也是要让人体适当出汗来进行身体调节。所以，即便没有类风湿关节炎的朋友，夏季使用空调也要注意以上事项，既要凉快，也不要忘了健康哦！