史上最萌～确实有点不好意思
，虽然这一组八段锦动图憨态可掬、简单明了，主要还是因为引用自鹅厂，吹捧一个最萌，表示感谢
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，虽然这一组八段锦动图憨态可掬、简单明了，主要还是因为引用自鹅厂，吹捧一个最萌，表示感谢。这组八段锦属于立式，天朝关于立八段锦的文献最早老子南宋曾慥《道枢·众妙篇》，当然今天的各种八段锦，都已经有所调整。作为一种古老的气功导引术，八段锦一直深受练习者的喜爱，尤其是知识分子阶层，所以，这其实是特别适合于技术员、白领、学生等的健身运动，尤其适合在工作和学习间歇小做一套。
顾友们，看好了，上动图：
怎么样，是不是很简单易学好操作啊，既不需要专门的场地，也不需要具有什么功底，只要有决心，立马练起来。
只要坚持练习，不但强身健体、活动筋骨，还能预防个颈椎病、肩周炎啥的，要是练出了心得，搞不好整出点特异功能也不好说呢！
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评论
不怕病，怕看病！
我看你是真能！
三克油！
病了才真是人艰不拆。。。
大恩大德，来世再报。
内容还是不错滴
才去看过病，等了两小时，看病5分钟。。。
楼主是好人！
谢谢分享
善良的人是最美的！