民以食为天，所以有句老话：药补不如食补。
那么究竟哪种食物具有哪方面的功效，看了下面的图示就一目了然了。
1、低卡路里的食物。
2、吃了以后对眼睛好的食物。
3、含有健康脂肪的食物。
4、有一定抗过敏作用的食物。
5、具有一定抗炎作用的食物。
6、能够起到抗氧化作用的食物。
7、可以抵御饥饿感的食物，尤其适合减肥阶段食用。
8、可以改善肤质、光滑皮肤的食物。
9、有利于免疫系统、提高免疫力的食物。
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评论
祝你一切顺利！越辣越好！
零差评
为你的付出点赞！
深深的祝福！
做好事不留名，表扬。
路过，忍不住要赞一个
有没有人和我一样，不愿意告诉别人自己生病了，好纠结。。。
萍水相逢，拔刀相助，多谢。