功能医学病友社区-post栏目

胆固醇高的危害和预防(多图)

很多人体检后发现胆固醇偏高，对于血糖血脂，大家都了解的比较多了，而对胆固醇，则有一点不那么了解。

活到100岁的36条(图片)

如何活到100岁？！还要活得有质量！来自美国健康专家的36条建议，行动起来!1、别赖床；2、别吃的太多；3、懂得放松；4

最新中国居民平衡膳食宝塔(图片)

上面这张图就是中国居民平衡膳食宝塔，它是根据《中国居民膳食指南》，按我们中国居民的膳食结构特点设计的。

治疗脱发的偏方(图片)

首先要确定什么属于脱发，人每天都要掉头发，一天掉发60-80根是正常的，一天掉发超过100根，就属于脱发了。

2017国家食药监总局致癌物清单(图片)

国家食药监总局近日发布了官方版致癌物清单，真是不看不知道，一看吓一跳。

冬季养生要点(图片)

11月7日已立冬，22日就是小雪了，冬天真的到了！此时节，阳气潜藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来年春天的

失眠吃什么食物好(图片)

失眠已经成为一个困扰很多人的问题，严重时需要就医吃药，但很多失眠者并没有到那个程度，此时贸然吃安眠药或者神经类药物，恐怕

在拉萨买藏红花的经验

刚去了西藏，在拉萨呆的时间最长，西藏的美丽神秘讲的人太多了，我就分享一下在拉萨购买藏红花的经验吧。

肝火旺怎么办？

有多人现在肝火旺，这可能跟当今高脂高油的饮食有关，再就是现代人焦虑的生存状态，普遍晚睡。