13种人体必需的维生素 作为必需的营养物质,人体无法产生所需要的全部维生素,故而需要从食物补充,缺乏维生素会导致免疫力下降,有时甚至会产生疾病。维生素A维生素B1维生素B2维生素D维生素E维生素K维生素B3维生素B12
预防十种疾病的宝贵养生经!(图片) 来自专科医生的建议,预防十种常见疾病的宝贵经验,千金不换!1、预防胃病早饭要吃温热食物,不要吃寒凉食物,以免刺激肠胃;晚心血管疾病坚果枸杞叶酸黄曲霉素牙结石腰椎间盘突出维生素D