有没有真正可行有效的减肥好方法? 网上好多所谓科学减肥都是骗人的,什么一个月暴瘦40斤,直接抽脂吧,说实话一个月瘦10斤都很难,感觉这的人至少不瞎扯,有没有真实有效的减肥好方法,关键是普通人能实施的,不会严重损害身体的。谢谢!