顾我复我网就是一个贡献亲身经验的地方，我也来做点贡献。说起来都是惨痛经验啊，虽然我还算中年人，也已经有10年的糖尿病史，而今天我要跟大家谈的，则是糖尿病动脉硬化，我已经沦陷了，被诊断出动脉硬化，基本确定就是糖尿病动脉硬化。我看到网站也有动脉硬化社区，不过这个是要提醒糖尿病患者的，还是发在糖尿病社区吧。

唉，说起来都是泪啊！现在，我可以跟大家说糖尿病不可怕，就是要控制饮食注意生活方式，可是当年我不懂事啊，大吃大喝还不爱动，发现的时候空腹血糖就是15，吓人吧！刚发现时，不太服气，还是不忌口，后来指标越来越高，一些亲戚现身说法告诉我糖尿病并发症的厉害，才慢慢收敛了。但是，出来混总是要还的，前头这些年的不注意，已经造成了严重后果，动脉硬化主动找上门来了。

糖尿病为什么会引起动脉硬化呢？糖尿病人的脂肪代谢不正常，血液中运送脂肪的蛋白质（脂蛋白）会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块，所以糖尿病常常会引发动脉粥样硬化。

动脉硬化的危害就不用我多说了，动脉硬化社区应该都有，那些吓人的脑动脉硬化、胸动脉硬化我就不说了，就说说不那么吓人的糖尿病足。研究发现，糖尿病足和下肢动脉硬化闭塞症有很大的关系，中医都叫脱疽。动脉硬化发展到下肢，也属于比较后期了，糖尿病足也往往属于糖尿病后期，糖尿病大血管病变的一个重要特点就是下肢血管中层钙化比较严重。说一个实例吧，我的一位朋友，他是经商的，常年应酬吃喝，压力也大，五十几岁就三高了，也成了糖尿病大军的一员，他不能说是像我一样不重视才不控制，他是为了做生意停不下来，一和客户吃饭就顾不上了而且还得喝酒，可想而知他的瞬时血糖有多高，结果有一年出国公干突然在宾馆就不行了，脚疼的走不了路了，最后同事用轮椅把他推到登机口的，幸运的是还算早期，回来住院算是暂时治好了，现在他也不敢再胡吃海喝了，命终究比生意重要。

所以，病友们，以我们为戒吧！一定要警惕各种糖尿病并发症，尤其是动脉硬化，现在少吃一口，多动一下，是为了以后幸福一点，切记啊！