很多人都喜欢周董的那首《听妈妈的话》，妈妈的话要听，那妈妈的妈妈，姥姥的话就更要听了。

上个月姥姥知道我得了鼻炎，着急着给我打电话，告诉我几个穴位，说是以前家人鼻子不舒服都是按摩这些穴位，很有效果的。我照着姥姥的指示做了几周，鼻子真的好多了，大部分时间都是通气的。鼻炎按摩什么穴位，就让我把这家传秘方告诉大家。

如上图所示，那三个画了红圈的穴位，分别是迎香穴、鼻通穴、睛明穴，这三个穴位，每天按摩两百下，然后眼眶下面有个“承泣穴”可以按摩次数少一点，每天按摩一百下。注意，这些穴位都是对称的，两边都有，按摩的时候可以一起按。找穴位的时候，按照图片指示的大概位置，用手指轻轻按压，区域内感到有点酸痛的点一般就是穴位点。

还有一招，姥姥说把手搓热后，用手摩擦鼻子两侧，直到把鼻子搓的热乎乎的，大概一两百下吧，也对鼻子很有好处。

我现在也才按了几周，姥姥说一定要坚持按摩，过一段时间就会有很明显的效果，还听说有的人按摩一年鼻炎好了。

民间智慧有时候是很管用的，老祖宗传下来的方法，直的一试。有鼻炎的病友们，就让咱们一起坚持按摩，说不定哪天，咱们就一起好了呢！