这样洗鼻子你就惨了!

鼻炎专栏

鼻炎是一个全球性健康问题,病小症大,影响了众多病友的生活,及早发现和及时治疗可避免形成顽疾,在治疗中切忌滥用药物,而结合饮食、起居、按摩、清洗等方法,则可能事半功倍。

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这样洗鼻子你就惨了!

关于洗鼻子,顾我社区里有好几篇文章,我也是看了他们的文章,坚持洗鼻子半年,才消除了过敏性鼻炎的症状,过上了鼻子通气心里不慌的好日子。

没想到,洗鼻子这么有效的方法,也给我带来了一场悲剧。

今年初春,天气不稳定,一会冷一会热,像我们这样有鼻炎根子的,可就遭殃了,一个不小心,鼻子就哼哼唧唧了。有两天特别热,我也像别人一样热了就脱了外衣穿短袖,一两天下来鼻子就不对了,流鼻涕,头也有点疼,尤其晚上,鼻子常常出现不通气。

我寻思,这么不舒服,要不又开始洗鼻子试试。第二天早上,我就用吸鼻器接了一些凉水,冲洗鼻孔,那叫一个酸痛哦!因为上次头一回洗鼻子也是很痛的,所以我忍痛还是把两边鼻孔都冲洗了,第二天又坚持冲洗。

可是洗了之后,没有出现我期盼的鼻子通气,反而鼻涕更多了,等于是洗鼻子后鼻塞更严重了,原来还时通时不通,现在几乎大部分时间都不通。不通气有多难受,只有体会过的人才知道,那种头昏脑胀真的令人很沮丧。

后来也是得到一位认识的病友姐姐的指点,她说鼻子有炎症的时候千万不能洗鼻子,比如感冒或者鼻子正在发炎,这样反而会刺激鼻子导致炎症加重,包括过敏性鼻炎发作很厉害的时候,也要谨慎。应该等鼻子情况比较稳定了再洗,而且刚开始最好用温水洗,以免对鼻粘膜过于刺激。最后,她建议我暂停洗鼻子,吃点鼻炎康,让鼻子休养一下,等不发炎了再考虑洗鼻子。按她说的,我才慢慢好起来。

这位姐姐还说,如果有条件,不要用自来水洗鼻子,因为我们国家的自来水远远达不到饮用标准,更不要说直接接触黏膜。可以考虑用纯净水,或者把开水晾凉了,如果要加盐,要按生理盐水的浓度来配,并且最好使用无碘盐。

洗鼻子是一个好方法,病友们要注意用法,不要重蹈我的覆辙。

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