癌症病人放疗化疗期间的饮食调理是患者和家属非常关心的问题,包括放化疗前后期。
首先,在开始放化疗治疗前,就应储备足够的营养,补充身体需要、避免体重过度减轻、增强对治疗的承受力、有利于治疗后的复原。主要包括补充热量和增加蛋白质,同时要注意保持饮食均衡。提供热量的食物包括淀粉类、肉类、水果、奶类,可以适当吃一些营养丰富的甜品,比如芝麻糊等。治疗期间患者对蛋白质需求量是平时的一至两倍,可以进食优质蛋白质丰富的食物,如蛋、奶、肉类、海产品、黄豆制品等。
而在放化疗后,病人会出现一些毒副反应,放疗可能会引起恶心、食欲不振、丧失味觉、口腔溃烂、唾液腺受损(口干舌燥、吞咽困难)、牙齿受损(影响咀嚼)、没有食欲等反应,化疗可能会引起肠胃不适、口腔黏膜发炎、食道炎、胃炎、恶心、呕吐、味觉异常、食欲不振、腹泻、便秘、抑制免疫反应、体重下降、体液及电解质不平衡等反应。
我们重点讨论一下常见的放化疗不良反应该如何应对。
最常见也最让患者和家属苦恼的可能就是恶心呕吐、食欲不振了,本身需要补充营养,患者却不想吃、吃不下,的确令人苦恼。建议采用少食多餐的方式进食,在两餐之间摄入一些饮品,比如汤、奶、绿茶等,餐前进行适度活动,可以食用少量酸梅汤、果汁之类的开胃食物,冷热食物不要同时摄入,以免引起呕吐,患者疲劳时可以休息后再进食。总体上多吃低脂、具有酸味咸味等刺激食欲的食物,恶心呕吐比较严重时可使用止呕药。
腹泻和便秘也是常见不良反应。
出现腹泻应避免进食高纤维食物,包括全麦食品、蔬菜、水果、干果、果仁等,避免肥甘厚味,包括肥腻食物和咖啡、奶茶等味道过于甜腻的食物,应选用低纤维的食物,包括非全麦白面包、白粥、瘦肉、海产、蛋类、瓜果等,苹果、香蕉、白粥、西米等有一定的止泻作用,可适量进食。
便秘则应多饮水,最好能每天饮用大约2000毫升纯水,便秘与腹泻不同,需要多吃高纤维食物,包括水果、橙、蔬菜、木耳、冬菇、番薯等。少食多餐,适度运动,即便没有便意每天也都定时去厕所排便,养成良好习惯,便秘严重时建议告知医生,适度使用轻泻剂,毕竟毒素不能排出会对肝肾造成伤害。
还有一类困扰患者的放化疗反应,就是口腔问题,包括口苦、口干、口腔溃疡、吞咽困难等。
口苦使得病人对苦味、甜味、酸味的敏感度降低,烹饪时可以多采用糖、醋、柠橡汁、果汁等调味。红肉容易产生苦涩感,可多用鸡肉、鱼、海产品、蛋类等。避免吃苦味重的食物,如芥菜、苦瓜等。
口干则要少吃干、硬、粗的食物,多吃软湿食物,饭菜多一些汤汁,多喝菊花茶、蔗汁、石榴汁等饮品,以及冬瓜薏米水、胡萝卜竹蔗茅根水、沙参玉竹瘦肉汤等生津清热的饮品。
口腔溃疡建议多吃粉面,或鱼、蛋、豆腐等比较软的饭菜,症状严重时可以进食流质,以及粉面、汤饭、碎肉粥、肉蓉等软和食物。注意经常漱口,保持口腔清洁及湿润。
常有人问到关于忌口的问题,其实癌症病人并没有必要刻意忌食某一种食品,反而不应偏食,这样才能摄取充分的营养。有些人提出是否鸡蛋、虾、蟹等蛋白质丰富的食物要忌口,实际上除非本身食物过敏,这些都可放心食用,只是注意每天需口服两次化疗药的病人,海鲜最好中午吃,不要和化疗药一起吃,以免引起胃肠道反应,打化疗针和放疗的病人没有这个问题。
总之,放化疗患者主要需注意饮食营养、均衡,那些普通人不宜吃的食物自然必须避免,包括霉变食物、腐烂变质的生、不熟食物、烧焦的鱼肉、过烫过刺激的食物、农药残留的瓜菜、高温油炸食物、盐腌烟熏炭烤食品等,同时做到不吸烟不喝酒,此外不要有太多思想负担。
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评论
日行一善。
浮云游子意,落日病友情。
热心人
爱惜身体吧。
看个病不容易啊,医生惜言如金,好在还有这些乐于助人的病友。
三克油!
谢谢哈
希望本无所谓有,无所谓无,当你放弃的时候,就真的没有啦!
药品的暴力啥时候能降下来。