白色水晶的个人空间

看你说的症状,像是腰椎间盘突出,引起坐骨神级疼痛。如果确诊是腰椎间盘突出,就要尽量少做弯腰的动作,少提拿重物,可以适当做一些腰向前顶的运动,睡觉时腰背部可以垫一个小垫子。通过正确的休养和锻炼,腰椎间盘突出是可以缓解甚至恢复的。
甲醛是没有气味的,装修后散发气味的是苯、氨,胶水、油漆、涂料、黏合剂等都会散发苯,氨来自混凝土防冻剂、防火板阻燃剂等。这些都对身体有害,所以装修时首先要注意使用安全、环保的材料,装修完毕后一定要保持通风一定时间,比如3个月以上,入住后也要注意通风。