膳食纤维

含膳食纤维高的食物排行榜，购买选哪个牌子好？

经常有朋友问，要购买膳食纤维选什么品牌？是买水溶性的还是买不溶于谁的？这个问题先放一放，因为其实很多食物中都含有膳食纤维