三折良医专栏
百胜难虑敌，三折乃良医。
悲剧了，打网球真的打出网球肘了，网球肘自我治疗能治好吗？我已经用过的方法有贴膏药、熏艾条、自我按摩，都没啥明显效果，难不成网球肘需要吃药打针吗？请提供能够治疗网球肘的方法，最好是亲身实践过有效的，谢谢。
网球肘怎么治？
回答
最重要的是休养！！
我一兄弟也是打网球打出来的网球肘，他吃过药扎过针做过按摩贴过膏药，一直好不了，就是因为他做不到一点，也是很多运动造成肌肉或关节损伤的人做不到的，就是给受损的关节足够的休息，在它好起来之前，千万不要再去运动了，也不要用力和劳累，很多人都是稍微好一点又去打球，就算不打网球也忍不住打个篮球、乒乓球什么的。。。