失眠

失眠的预防和治疗(图片)

失眠是一种不能获得正常睡眠的病症，中医称为“不寐”。

失眠吃什么食物好(图片)

失眠已经成为一个困扰很多人的问题，严重时需要就医吃药，但很多失眠者并没有到那个程度，此时贸然吃安眠药或者神经类药物，恐怕